Nasze zajęcia realizujemy w grupach

BM GROUP SP.Z.O.O  NIP:1133112135 al. Stanów Zjednoczonych 26a, Warszawa

Polityka prywatności


Rejestracja tel. :

Poniedziałek-Piątek

9:00-21:00

Placówka czynna:

Poniedziałek - Piątek
12:00 - 21:00

 

al. Stanów Zjednoczonych 26a
03-964 Warszawa

Partnerzy

Sposoby płatności

Regulamin

Kontakt

Nasz zespół

Blog

Zapisz się!

Warsztaty Treningu Umiejętności Społecznych w każdym wieku!

Zapraszamy dzieci, młodzież i  dorosłych do udziału w warsztatach TUS w nowym zimowym cyklu, które odbędą się pod profesjonalnym przewodnictwem psychologów, pedagogów i socjoterapeutów. Jeśli chcesz nauczyć się radzenia sobie z emocjami i stresem, to jest to idealna okazja dla Ciebie! Na tych warsztatach pod okiem doświadczonych specjalistów, otrzymasz niezastąpione narzędzia i techniki, które pomogą Ci opanować emocje, radzić sobie ze stresem i budować pewność siebie. Przez interaktywne zajęcia, dyskusje i praktyczne ćwiczenia, rozwiniemy wspólnie umiejętności, które będą przydatne w codziennym życiu.

Korzyści z warsztatów TUS w Akson

► Doświadczony wykwalifikowany zespół specjalistów

Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych i terapeutów, którzy podlegają wewnętrznej superwizji. Działamy w oparciu o wiedzę i doświadczenie.

► Różnorodne metody

Zajęcia będą prowadzone w sposób interaktywny, wykorzystując gry, symulacje, ćwiczenia praktyczne i refleksyjne.

► Spotkania w małych grupach

Uczestnictwo w naszym programie daje możliwość nawiązania nowych znajomości i współpracy z rówieśnikami w grupach do 5 osób.

► Bezpieczne środowisko

Tworzymy atmosferę pełną akceptacji i wsparcia, gdzie każdy może swobodnie wyrażać swoje uczucia i myśli.

► Indywidualne podejście

Dostosowujemy zajęcia do potrzeb i możliwości każdego uczestnika, zapewniając optymalne wsparcie rozwoju.

► Praktyczne narzędzia

Uczestnicy zdobędą konkretne umiejętności komunikacyjne, rozwiązywania problemów, radzenia sobie z konfliktami i zarządzania emocjami, które będą przydatne w codziennym życiu.

Konsultacje kwalifikujące na zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych

Każdy program jest dostosowywany do potrzeb grupy w oparciu o zebrane informacje podczas konsultacji wstępnej przed rozpoczęciem zajęć.

 

Koszt obowiązkowej konsultacji wstępnej to 200 zł / 60 minut


"Jak żyć w zgodzi z samym sobą i moimi emocjami" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się rozpoznawać i kontrolować swoje emocje, aby lepiej radzić sobie ze stresem i negatywnymi sytuacjami w życiu. / 60 min.

 


"Budowanie pozytywnych relacji międzyludzkich" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się budować i utrzymywać pozytywne relacje z innymi ludźmi. / 60 min.

 


"Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się radzić sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi, takimi jak rozwody, utrata pracy czy kłopoty finansowe. / 60 min.

 

 

"Komunikacja interpersonalna" - warsztaty, które pomogą uczestnikom zrozumieć, jak skutecznie komunikować się z innymi ludźmi, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. / 60 min.

 


"Budowanie pewności siebie" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się budować swoją pewność siebie i radzić sobie z lękiem przed wystąpieniem publicznym czy podejmowaniem nowych wyzwań. / 60 min.

 


"Rozwijanie umiejętności przywódczych" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się rozpoznawać swoje mocne strony i rozwijać umiejętności przywódcze w życiu osobistym i zawodowym. / 60 min.

 


"Uczenie się asertywności" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się być asertywnym i skutecznie wyrażać swoje potrzeby oraz oczekiwania w relacjach z innymi ludźmi. / 60 min.

 

 

"Radzenie sobie z krytyką" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się radzić sobie z krytyką i negatywnymi opiniami ze strony innych ludzi. / 60 min.

 

 

"Budowanie pozytywnego wizerunku" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się budować pozytywny wizerunek swojej osoby, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. / 60 min

 

 

"Wyzwalanie kreatywności" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się wyzwalania swojej kreatywności i rozwijania nowych pomysłów w różnych dziedzinach życia. / 60 min.

 


"Jak rozmawiać o trudnych tematach" – seksualność, uzależnienia, przemoc, rozwód / 60 min.

 

 

"Techniki relaksacyjne" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się różnych technik relaksacyjnych. / 60 min.

Przykładowa tematyka będąca częścią dedykowanego programu zajęć dla grupy:

🗓️ Startujemy już 16 września 2024 r. o stałej godzinie! Spotykamy się co tydzień aż przez 3 miesiące. 🕔
 
⏰ Każde spotkanie trwa 60 minut.
 
1️⃣ Pełen cykl 12 spotkań:
 
Cena  - 1200 zł / płatność jednorazowa najpóźniej na 7 dni przed rozpoczęciem cyklu
 
➡️ Przez cały cykl warsztatowy będziesz mieć niepowtarzalną szansę zgłębiania tajników radzenia sobie z emocjami i stresem, co pozwoli Ci zbudować pewność siebie i kontrolę nad własnym życiem. Bądź z nami na każdym spotkaniu i stań się prawdziwym mistrzem swojego losu!

📌 Miejsce: Centrum Terapii i Rozwoju Akson, al. Stanów Zjednoczonych 26a w Warszawie ( Praga Południe - Saska Kępa, przystanek autobusowy: "Międzynarodowa")
 
📞 Kontakt: 697 343 396
🌐 Formularz zapisów: Zapisz się już teraz!
 

Kwestie organizacyjne

Imię
Nazwisko
Twój e-mail:
Numer telefonu
Data urodzenia uczestnika
Dodatkowe informacje
Wyślij zgłoszenie!
Wyślij zgłoszenie!
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz diagnostyczne osób dorosłych i młodzieży oraz terapię dla rodzin/par. Udzielam również konsultacji rodzicom i opiekunom znajdujących się w trudnej sytuacji wychowawczej

Joanna Milewska

🗓️ Startujemy już 15 września 2023 r. o godzinie 18:00! Spotykamy się w każdą środę aż przez 3 miesiące.
(15.11.2023 - 14.02.2023)🕔
⏰ Każde spotkanie trwa 60 minut.
 
1️⃣ Pełen cykl 12 spotkań:

Cena - 1200 zł
 
➡️ Przez cały cykl warsztatowy będziesz mieć niepowtarzalną szansę zgłębiania tajników radzenia sobie z emocjami i stresem, co pozwoli Ci zbudować pewność siebie i kontrolę nad własnym życiem. Bądź z nami na każdym spotkaniu i stań się prawdziwym mistrzem swojego losu!
 

📌 Miejsce: Centrum Terapii i Rozwoju Akson, al. Stanów Zjednoczonych 26a, Warszawa Saska Kępa

📌O prowadzącej: Pani Joanna Milewska
📞 Kontakt: 697 343 396
🌐 Formularz zapisów: Zapisz się już teraz!

Kwestie organizacyjne

"Witamy w świecie odkryć!" - warsztaty, które mają na celu przedstawienie się i zapoznanie z zasadami warsztatów, zabawy i ćwiczenia integracyjne. / 60 min.


"Moje wyjątkowe cechy" - warsztaty, które pomogą poznać własne mocne strony i unikalne cechy / 60 min.

 

"Radzenie sobie z emocjami" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się radzić sobie z rozpoznawaniem i nazywaniem różnych emocji, zabawy i ćwiczenia, które pomagają w radzeniu sobie z emocjami. / 60 min.

 

"Współpraca i dzielenie się" - warsztaty, które pomogą uczestnikom rozwijać umiejętności dzielenia się i słuchania innych, nauka współpracy w grupie. / 60 min.

 

"Radzenie sobie z krytyką" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się radzić sobie z krytyką i negatywnymi opiniami ze strony innych ludzi. / 60 min.

 

"Radzenie sobie z konfliktami" - warsztaty, które pomogą uczestnikom rozpoznawanie różnych rodzajów konfliktów. Symulacje konfliktowych sytuacji i ćwiczenia praktyczne. / 60 min.

 

"Uczenie się asertywności" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się być asertywnym i skutecznie wyrażać swoje potrzeby oraz oczekiwania w relacjach z innymi ludźmi. / 60 min.

 

"Rozwijanie empatii" - warsztaty, które pomogą uczestnikom na poznanie znaczenia empatii i umiejętności wczuwania się w innych. Symulacje sytuacji społecznych wymagających empatii. / 60 min.

 

"Mistrzowie wyciszania emocji" - warsztaty, które pomogą uczestnikom nauczyć się stosowania technik radzenia sobie z trudnymi emocjami. Zabawy i role-play, które pomagają dzieciom wyrażać i regulować swoje emocje w zdrowy sposób. / 60 min.

 

"Proszę o pomoc!" - zabawy i gry, które pomagają dzieciom zrozumieć, że proszenie o pomoc jest ważne i w porządku. / 60 min.

 

"Przyjaciele dla emocji" – budowanie świadomości, że wszystkie emocje są ważne i naturalne. / 60 min.

 

"Budowanie przyjaźni" - warsztaty, które pomogą uczestnikom poznanie podstawowych zasad przyjaźni, takich jak szacunek, współpraca i dzielenie się. Ćwiczenia i gry integracyjne, które pomagają dzieciom nawiązywać nowe przyjaźnie. / 60 min.

Harmonogram i tematyka

Imię
Nazwisko
Twój e-mail:
Numer telefonu
Data urodzenia uczestnika
Wybieram grupę
Wyślij zgłoszenie!
Wyślij zgłoszenie!
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

0

Specjalistów

0

Lata doświadczenia

0

Zadowolonych klientów

0

Zakończonych cykli

Doświadczenie w pracy jako pedagog specjalny zdobywałam w różnych placówkach. Przeprowadzam diagnozę niepowodzeń szkolnych, diagnozę i terapię ręki, prowadzę również rewalidację oraz zajęcia TUS i TZA.

Jako pedagog specjalny w swojej pracy staram się zapewnić poczucie bezpieczeństwa i akceptacji. Troszczę się o to, aby w czasie zajęć, każdy miał powód do uśmiechu, czuł się potrzebny, wysłuchany i akceptowany.

Jestem psychologiem i osobą dynamiczną, czerpiącą radość ze swojej pracy. Uważam, że podstawą skutecznej terapii jest nawiązanie relacji opartej na zrozumieniu i poczuciu bezpieczeństwa.

Poznaj naszych prowadzących

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem pracującym w języku polskim i angielskim. Moim priorytetem jest dopasowanie procesu terapeutycznego do Twoich potrzeb.

Prowadzę zajęcia TUS z młodzieżą i dziećmi. Jestem psychologiem i pedagogiem z doświadczeniem w pracy terapeutycznej z dziećmi w każdym wieku. 

Jestem psychologiem, posiadam również doświadczenie jako trener TUS.W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście, relacja w atmosferze pełnej akceptacji i zrozumienia.